Grüner tee wirkstoff Grüner Tee zieht seine hohe gesundheitliche Wirkung aus den besonderen Inhaltsstoffen (Phenole, Catechine etc.) und der fast einzigartigen Wirkstoffkombination. 1 Grüner Tee wirkt sich gut auf die Herzgesundheit aus Grüner Tee bietet neben einem wunderbaren Geschmack auch besonders wertvolle Inhaltsstoffe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Koffein, ätherische Öle und Gerbstoffe sind Bestandteile des grünen Tees. 2 Grüner Tee kann dazu beitragen, das Risiko für Bluthochdruck, einen Herzinfarkt und Schlaganfall etwas zu senken und den Fettstoffwechsel (Lipidstoffwechsel) sowie den Zuckerstoffwechsel (Glukosestoffwechsel) positiv beeinflussen. 3 Regelmäßiger Genuss kann Wohlbefinden steigern 4 Besonders EGCG ist ein starkes Antioxidans Interaktionen Gerbstoffe können die Absorption von Wirkstoffen hemmen, z.B. von trizyklischen Antidepressiva oder Neuroleptika. Unerwünschte Wirkungen Zu den möglichen unerwünschten Wirkungen des Tees gehören Verdauungsstörungen. Das Coffein kann verschiedene Nebenwirkungen auslösen (siehe dort). 5 Diese natürlichen Substanzen sind sehr gesund 6 7 Es hilft, Stress abzubauen und entspannt 8 Sie können Entzündungen positiv beeinflussen 9 Auch die Konzentration kann dadurch steigen Bevor wir uns ausführlich der Wirkung des Grünen Tees auf die Gesundheit bzw. vorbeugend und therapeutisch differenziert auf einzelne Erkrankungen zuwenden, sollten wir uns zunächst die Wirkstoffe im Grünen Tee anschauen. 10 Einige Wirkstoffe unterstützen den Stoffwechsel 11