Vitamin d erkrankungen Vitamin D ist wichtig für stabile Knochen und das Immunsystem. Es wird mithilfe von Sonnenlicht gebildet. Vor allem in den Wintermonaten entwickeln viele einen Mangel. Was man dagegen tun kann. 1 Kinder können davon Rachitis bekommen Doch auch bestimmte Krankheiten können einen Mangel an Vitamin D verursachen. Bei unzureichender Versorgung mit Vitamin D kommt es zu Muskel- und Knochenschwäche mit Schmerzen. 2 Vitamin-D-Mangel entsteht meist dadurch, dass die Haut zu selten der Sonne ausgesetzt ist. Der Körper braucht nämlich UV-Licht für die körpereigene Produktion von Vitamin D3. Ein Mangel kann aber auch durch Krankheiten, eine unzureichende Ernährung oder die Einnahme bestimmter Medikamente entstehen. Lesen Sie hier mehr zum Thema!. 3 4 Vitamin D-Mangel kann Knochenprobleme verursachen Vitamin-D-Mangel kann dazu führen, dass Knochen instabil werden. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Risikofaktoren, Vorbeugung und Behandlung. 5 Die Sonne ist eine gute Quelle 6 Erwachsene leiden oft an Osteomalazie 7 Herz-Kreislauf-Erkrankungen könnten folgen 8 Das Immunsystem wird dadurch geschwächt 9 Ein Mangel ist weit verbreitet Es gibt aber bislang keine Belege, dass die Zufuhr von Vitamin D beispielsweise vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus oder Krebs schützt. Auch in der Behandlung von COVID ist Vitamin D nicht wirksam. 10 Auch Muskelschwäche ist ein Symptom 11