Rillen in den nägeln was bedeutet das Oft wird behauptet, Flecken in den Fingernägeln seien auf Kalzium-, Eisen- oder Vitaminmangel zurückzuführen. Doch das ist wissenschaftlich nicht belegt. 1 Es ist gut, die Nägel im Auge zu behalten Was bedeuten Rillen am Fingernagel? Was kann hinter Querrillen oder Längsrillen stecken und wie tue ich meinen Nägeln Gutes. Unsere Expertin gibt Antworten. 2 Rillen in den Fingernägeln haben meist harmlose Ursachen. In Verbindung mit weiteren Symptomen können sie aber auf Krankheiten hinweisen. Erfahren Sie, was hinter Längs- und Querrillen steckt und was Sie dagegen tun können. 3 4 Auch Stress ist ein möglicher Auslöser für Rillen Längsrillen in den Fingernägeln sind in der Regel völlig harmlos. Wir erklären dir, welche Ursachen hinter der Nagelveränderung stecken und was du vorbeugend tun kannst. 5 Krankheiten wie Schuppenflechte können solche Veränderungen verursachen 6 Besonders Eisen und Biotin sind wichtig für gesunde Nägel 7 Auch eine geringe Flüssigkeitszufuhr kann eine Rolle spielen 8 Rillen in den Nägeln sind oft ein Zeichen der Zeit 9 Sie sind meist harmlos, aber eine Ursache zu kennen beruhigt Was bedeutet es wenn man Rillen in den Fingernägeln hat? Querrillen treten oft einige Zeit nach schweren Magen-Darm-Infekten, Grippe mit hohem Fieber, einer Chemotherapie oder Phasen extremen Stresses auf. 10