Blase auf fußballen Doch was, wenn sich plötzlich eine Blase unterm Fuß bzw. am Fußballen bildet? Wir verraten dir, wie du diese behandeln kannst und was hilft, um sie direkt vorzubeugen. 1 Reibung ist der Hauptgrund für die Blase Spürst Du auf der Tour erste Anzeichen einer sich anbahnenden Blase am Fuß wie zum Beispiel leichte Schmerzen, Reibung oder Rötung, so solltest Du diese Stelle abtapen, um die Reibung zu vermindern. 2 Jetzt schaust du trotzdem genauer nach und siehst eine dicke Blase, prall gefüllt mit Flüssigkeit. Wir erklären dir, wie du die Blase am Fuß behandeln und schnell wieder loswerden kannst. 3 4 Sie ist mit klarer Flüssigkeit gefüllt Übermäßiger Druck und starke Scherkräfte sind eine exzessive Belastung für die Füße. Sie kann das Gewebe schädigen und nicht selten eine Blase unter dem Fußballen zur Folge haben. Wir haben 5 Strategien um eine Blase unter dem Fußballen zu verhindern. 5 Die Blase platzt oft von selbst 6 Sauberkeit ist wichtig, um Infektionen zu vermeiden 7 Neue Blasen kann man mit gutem Schuhwerk vorbeugen 8 Die Haut unter der Blase muss heilen 9 Ein leichter Schmerz ist zu Beginn oft normal Eine Blase sollte keinesfalls aufgestochen werden. Die dünne Hautschicht der Blase übernimmt die Funktion eines natürlichen Pflasters und schützt die darunter liegende Haut vor Schmutz und Keimen. 10 Ein Pflaster schützt die schmerzende Stelle 11 Vermeide es, die Blase aufzustechen 12